Хочу поделиться своими наблюдениями за такими чувствами как жалость,терпение,обида и злость. Ещё немного поговорим о лицемерии и заискивании.
Доброго всем времени суток. Декабрь выдался тяжёлым, а дикие дедлайны заставляют уходить в философские рассуждения. Последнее время было много постов о негативных чертах людей, что и натолкнуло на разные мысли. Хочу поделиться своими наблюдениями за такими чувствами как жалость, терпение, обида и злость. Ещё немного поговорим о лицемерии и заискивании.
Начну, пожалуй, с жалости.
Жалость специфичное чувство, это не сочувствие. Когда мы жалеем других, мы ставим себя выше человека, с которым говорим, мы считаем себя умнее, талантливее, успешнее, а другого мы воспринимаем как человека неспособного справиться с трудностями.
Когда мы жалеем себя, мы ровно тем же способом делаем из себя жалкого и неспособного к сопротивлению.
На этапе жалости есть вариации развития в жертву, или лицемера.
С жертвой всё просто, она слаба и несчастна, весь мир только и хочет её погубить, а все обстоятельства вокруг жертвы будет складываться только для того, чтобы её бедную сломить, дабы она могла горько лить слёзы и сетовать на судьбу.
С жертвами-лицемерами интереснее. Всё вышеперечисленное подходит и сюда, за одним лишь отличием, это вообще не то, что думает о себе человек, это просто роль, осознанная, или нет, не столь важно. Жертва-лицемер всегда использует роль в качестве манипуляции, но как и любой манипулятор, если не достигает своей цели, впадает в бешенство, от чего рвёт и мечет всё на своём пути.
Как бы то ни было, и в том, и в другом случае, это происходит, т.к. нет достаточной опоры на себя и человек ищет поддержки в окружающих.
Казалось бы, есть же люди, которые всё время превозмогают, терпят, делают всё и для всех, везде успевают и никогда не жалуются, но такие люди ведь тоже ломаются.
Тут мы приходим к понятию жертвенности в угоду другим. Эти люди терпят все невзгоды, стараются везде успеть, всего достичь, всех одеть и накормить.
В такой ситуации человек хочет хорошим, чтобы получить порцию одобрения, но окружающие, зачастую, заняты собой и одобрения не дают. А терпение ведь совершенно не резиновая штука, оно лопнет.
Конец терпения бывает разным, от ненависти к ленивым и бездельным окружающим, до тяжёлых болезней, ведь организм не рассчитан на такое количество физической и эмоциональной перегрузки.
Терпит человек по тем же причинам, что и жалеет, нет опоры на себя. Человеку нужно одобрение, для этого он выбирает роль героя-спасателя и ждёт, пока его похвалят.
Итог по жалости и терпению:
Жалость делает вас беспомощным, а терпение ломает вас. Эти качества могут быть вместе, а может быть одно из них.
Рекомендую провести небольшой эксперимент над собой, пусть он будет небольшой, но осознанный, прям проследите за собой.
Попробуйте одновременно не жалеть себя и не терпеть.
Просто делайте то, что в ваших силах сейчас, не пытайтесь взять на себя то, что не в состоянии утащить.
Небольшой лайфхак.
Попробуйте приоритезировать задачи.
Постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном, том, что важно для вас и вам по силам на текущий момент.
Если вы не возьмёте все 50 дел разом-мир не рухнет, точно вам говорю.
Поговорим немного о заискивании и лицемерии, это очень интересная черта.
Разберём на примере.
Замечали ли вы, как вы благодарите людей?
У нас есть разные способы отблагодарить человека, есть усиливающие слова.
К примеру, можно сказать спасибо, а при необходимости усилить его словами «большое», или «огромное».
По логике, когда вам передали солонку за столом, достаточно сказать спасибо.
Когда ты возвращаешься уставший и голодный с работы, уместно сказать большое спасибо.
А вот когда ты не ел три дня, ты уже скажешь огромное спасибо, даже за кусок хлеба.
Кажется, что это простой бытовой пример и нет никакой проблемы в том, чтобы благодарить за солонку так, будто вам спасли жизнь, но тут есть подвох.
Несоразмерная реакция зачастую используется для того, чтобы показать себя особенно благожелательным. В этом и кроется подвох, задобрить человека пытаются тогда, когда хотят от него что-то получить. Не важно, расположение, или прямую выгоду, осознанно, или нет.
Несоразмерные реакции могут быть как позитивными, так и негативными.
Но это всегда манипуляция. Манипулирует человек тогда, когда считает, осознанно, или нет, что нормальными способами он не сможет достичь результата, может работать на опережение. Это происходит из-за недостаточной опоры на себя.
Манипулировать можно заискиванием, криком, молчанием, утрированием, совершенно не важно как. Но когда встретится человек, который разоблачит эту манипуляцию, случится взрыв. Обида и гнев польются на того, кого не удалось заставить действовать в угоду ваших интересов.
Тут тоже предложу провести небольшой эксперимент.
Просто попробуйте пронаблюдать за тем, как вы выражаете свои мысли, если поймаете себя на любом утрировании, постарайтесь приторозить и назвать это своим именем, убрав все лишнее.
Ну и напоследок.
Если вам кажется, что уже всё потрачено, нет никакого смысла что-либо менять, что у вас нет сил и возможностей, то просто помните, что если вам 20 лет, то у вас впереди вся жизнь. Если вам 50 лет, то впереди у вас пол жизни. Если вам 90 лет и кажется, что всё упущено, то дайте себе хоть помереть спокойно.
Всегда есть ради чего менять себя к лучшему.
Слабость, обида, гнев, злость, лицемерие, ложь, это всё продукты недостаточной опоры на себя.
Никто и никогда не будет важнее вас в вашей жизни.
Опирайтесь на себя, любите себя, не позволяйте относиться к себе как мусору, будьте счастливы.
Спасибо всем, кто читал.
Желаю вам счастья, любви и гармонии в наступающем Новом Году!
Статья от подписчицы.
Те кто присылает свои статьи для обсуждения (не личные истории), вы хоть как-то подписывайте их, чтобы я могла указать это. Мне чужие лавры ни к чему. Но хотелось бы, чтобы у статьи был автор. Так что тогда придумывайте себе псевдоним, чтобы под ним писать.