Tiwaz – Feho — Kenaz – Jera – дает восстановление и постоянное циркуляцию сил и здоровья
Berkano – дает выносливость, укрепляет и дает «пластичность» тела и мускулатуры, понижает болевой порог (если оговорить именно так, то толстеть не будите)
Nautiz зер. второплановый – через осознанную необходимость приводит оператора к результату
Sol центральный – «Я есмь» куда вливаются все силы и здоровье идет к оператору
4 Sol – Энергия Стихий на подпитку става и оператора
*** Гальдрастав Богатырь «Сила Богатырская в от родной Землицы Матушки. Пока стою на родной земле, ни какая нечисть не одолеет». В общем этим все сказано, а остальное вы прочтете из задач описанных в Рунах. Став хорошо подходит для любой деятельности, а при тестах в тренажерном зале ещё дал анаболический эффект.
Tiwaz – Feho — Kenaz – Jera– дает восстановление и постоянное циркуляцию сил и здоровья
Nautiz зер. второплановый – через осознанную необходимость приводит оператора к результату
Sol центральный –«Я есмь» куда вливаются все силы и здоровье идет к оператору
Eihwaz – Снятие негативных блоков и самоблоков на рост силы и энергии в теле и в энергополе
Ingwaz — Uruz – Turisaz – Освобождении и накопление физ. муж. силы и силы земли
Sol – Энергия Стихий на подпитку става и оператора
