Синдром спасАтеля и Синдром спасИтеля: в чём разница?

Хотя термины звучат похоже, они описывают разные психологические модели поведения.

1. Синдром спасателя

(Созависимое поведение, «комплекс героя»)

 Суть:
Человек навязчиво пытается «спасать» других (партнёров, друзей, коллег), даже если его об этом не просят. Часто это не помощь, а контроль под маской заботы.

 Причины:

• Детская травма (например, роль «родителя» для пьющего отца).
• Низкая самооценка («Я нужен, только если помогаю»).
• Страх быть брошенным («Если перестану спасать – меня оставят»).

 Признаки:
✔ Выбирает «трудных» людей (алкоголиков, жертв абьюза).
✔ Чувствует раздражение, когда «подопечный» не слушает советов.
✔ Игнорирует свои потребности – живёт проблемами других.
✔ Испытывает вину, если не может помочь.

 Пример:
Жена покрывает пьющего мужа: «Он без меня пропадёт!»

2. Синдром спасителя

(Мессианский комплекс, мания величия)

 Суть:
Убеждённость, что только ты можешь исправить мир/страну/человека. Это не помощь, а нарциссическая идея о своей исключительности.

 Причины:

• Нарциссическое расстройство личности.
• Психоз (например, при шизофрении).
• Религиозный или политический фанатизм.

Признаки:
✔ Грандиозные планы («Я спасу человечество!»).
✔ Презрение к «обычным людям» («Они слишком глупы, чтобы понять»).
✔ Агрессия к тем, кто отвергает «спасение».
✔ Часто – бредовые идеи (например, что он «избранный пророк»).

 Пример:
Сектантский лидер, уверенный, что только он знает «путь к истине».

 Ключевые различия

 Как бороться?

• Для спасателя: Терапия созависимости, обучение здоровым границам.
• Для спасителя: Психиатрическая помощь (если есть бредовые идеи).

Важно: Спасатель страдает сам, спаситель – заставляет страдать других.

«Спасать» и «быть спасителем» – разные вещи. Настоящая помощь начинается с уважения к чужому выбору.