Я думаю каждый из нас, когда был в ситуации, когда во сне, он кричит, зовет на помощь, а звука нет, крика нет, и вы никого не можете позвать, вас никто не может услышать. От такого сна, очень часто просыпаются не только в поту, а вплоть до сильно повышенного внутричерепного давления, сердце стучит не только в груди, но и в висках. Очень неприятные сны. О чем говорит такой сон?
- для начала о ваше беспомощности, это может быть как реальная ситуация. так и ваш взгляд на нее, то есть вам готовы помочь, но вы не просите, и нее знаете.
- также может говорить большом количестве эмоций, которые вы храните, а точнее подавляете в себе. Либо это одна. но очень сильная и глубинная
- Бессильный крик часто отражает: Невозможность выразить гнев, обиду или боль в реальной жизни. Ощущение, что вас «не слышат» в важных отношениях (семья, работа). Внутренний запрет на проявление чувств («хорошие девочки/мальчики не злятся»)
- Чувство беспомощности. Особенно характерно для ситуаций: Токсичные отношения, где вас игнорируют. Работа, где ваше мнение не учитывают. Детские травмы (когда ребёнка заставляли молчать).
- Страх потерять контроль. Немая сцена крика может означать: Боязнь сказать что-то важное и получить отторжение. Паническое ощущение, что ситуация выходит из-под контроля Внутренний конфликт между желанием высказаться и страхом последствий.
А почему так происходит? А это все игры вашего разума. Потому что именно крик — привлекает внимание. А потеря его — усиливает беспомощность.
Как проработать эту ситуацию и вытащить наружу:
- написать письмо. и все что вы не можете сказать, вам надо написать
- научитесь говорить «нет», там где это хотя бы легче всего
- можно выйти покричать в лес, или даже в подушку, тут важно снять блок, мышечный зажим
- и самое главное, возьмите в руки листик, ручку и посидите за чашечкой кофе, подумайте, вспомните — есть ли в вашем окружении человек, при виде которого вы «немеете». Или теряете речь в реале. И проверьте, не дует ли оттуда ветер?